春菇菠菜减肥汤
材料：春菇、菠菜一斤、姜片、上汤、盐、糖各适量
做法：
1.先把春茹浸软，然后剪去春菇脚，再把春菇切片，菠菜切段;
2.在热锅放点油，爆香姜片，接着放入春菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟;
3.放入菠菜煮开至熟，放入盐糖调味即成。
春菇菠菜减肥汤
材料：春菇、菠菜一斤、姜片、上汤、盐、糖各适量
做法：
1.先把春茹浸软，然后剪去春菇脚，再把春菇切片，菠菜切段;
2.在热锅放点油，爆香姜片，接着放入春菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟;
3.放入菠菜煮开至熟，放入盐糖调味即成。
很多人减肥时基本上都会采取类似节食的做法，整天吃个苹果、香...[详细]
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