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夏季饮食增酸减苦 自制酸味食物消暑开胃增食欲

发表日期:2017-07-26 07:56:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


夏季饮食增酸减苦 自制酸味食物消暑开胃增食欲

  酸木瓜:将木瓜用清水浸泡后,其液可作酸醋用;用糖汁浸泡,味道酸甜,亦可作水果食用。

  萝卜酸:一种酸味调味料,将白萝卜洗净去皮,切丝或薄片均可,用精盐抓匀,稍腌,滗去盐水苦汁,用凉开水漂至约含十分之一的盐分,挤干水分后,加白糖、白醋拌匀即成。

  杨梅酒:取杨梅50枚与白酒500克放入瓶中盖严,浸酒3天即可,有止泻、涤肠胃之功,适用于痢疾、腹泻、呕吐症。

  陇川酸水:选用萝卜叶和米汤入罐腌酸,然后将酸汤入锅煮沸后倒入另罐内即成。

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