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西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮八种养生吃法推荐

发表日期:2017-07-24 20:42:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮八种养生吃法推荐

  8、翠皮里脊

  主料:西瓜皮、里脊肉。

  调味料:鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉。

  做法

  1、将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌渍片刻后挤去盐水。里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。

  2、炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。

  3、原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。

  提示:肉丝在入锅炒之前,用蛋清、湿淀粉、料酒、盐上浆,可以使炒出的肉丝保持鲜嫩的口感。

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