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盘点豆腐的做法大全 营养美味吃不腻

发表日期:2017-07-20 12:28:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  四海为家

  原料:豆浆、鲤鱼、豆腐、香菇、鸡蛋。

  做法

  1、鲤鱼处理干净,去掉鱼刺,将鱼肉切成小薄片。

  2、将鱼片、豆浆、豆腐、香菇、鸡蛋倒在一起,搅拌,成糊状,倒入味精、盐等调料后放入锅中蒸20分钟即可。

  此菜和普通的鸡蛋羹做法相似,但是豆腐等原料的加入,会使口味更鲜美。

盘点豆腐的做法大全 营养美味吃不腻

  竹生干贝

  原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。

  做法

  1、将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐竹、切成块状的豆腐,一起放入锅中炒。

  2、炒至八成熟时,放入花椒,勾芡,即可。

  腐竹一定要泡制松软,和干贝的口感一致。

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