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六类新型山药烹饪方法 生津止咳养脾胃

发表日期:2017-07-18 08:28:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

5、山药佳味汤

材料:山药半斤、冬笋4两、红萝卜片6片、豌豆1两、洋菇3朵、水6杯。

做法:山药、冬笋、洋菇切薄片2。水煮开后,放入所有材料同煮至熟,入调味料即可

六类新型山药烹饪方法 生津止咳养脾胃

6、蜜汁山药

原料:山药、白糖、香油、蜂蜜、桂花酱、花生油。

做法:将山药洗净,放蒸锅中蒸透取出,削去皮,切成滚刀长片。净锅放中火上,倒入花生油,烧至七成热时,放入山药,炸3-5分钟,捞出。锅中留底油烧热放白糖50克,炒糖成鸡血红色,加入开水200克以及蜂蜜烧沸,加桂花酱,用漏勺捞出渣子,再放微火上,待汁浓缩后(约5分钟),倒入山药,颠翻几下,使蜜汁裹满山药,盛入盘中即可。

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