蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。大家都知道蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。那么蜂蜜食疗有哪些呢?下面为您介绍十个蜂蜜食疗方,小病大病都可治疗的哦,喜欢的可以试试!
秘方1:蜂蜜萝卜。
取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。
秘方2:蜂蜜鲜藕汁。
取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。
秘方3:鲜百合蜂蜜。
鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。