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吃了生姜千万别吃它要人命

发表日期:2017-07-14 20:28:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


    蜂蜜生姜水的神奇疗效

吃了生姜千万别吃它要人命

    很多人一到中年,就会有突然衰老的感觉,特别是退休人员,被称为退休综合症。这类人会发觉自己一下子老了,除了心理上不适应之外,还会发现脸上、手臂上的斑越长越多,同时记忆力也开始下降,刚刚说的事转身就忘了.人到中年以后,体内氧化自由基(化学上也称为“游离基”,是含有一个不成对电子的原子团)的灭活酶会渐渐减少,清除氧化自由基的功能会下降。而自由基有毒性作用,会形成一种叫脂褐素的物质并积累在皮肤下,长成了老年斑。倘若积聚在脑细胞里,必然引起智力下降.大部份人以为长斑顶多只是影响了外观,却忽略了这个现象隐藏着严重的问题。

    但是,衰老是人生必经的阶段,也不用太担心,只要将加强保健就不会有大问题.在此,建议有此类情况的人每日吃一粒100mg的维生素E胶囊,这样不仅对老年斑有抑制作用,而且还可以改善记忆。维生素E是一种公认的优秀抗氧化剂,能阻止脂褐素形成。长期服用,老年斑中脂褐素便没有了后续来源,自然新陈代谢之后,斑点就会慢慢变淡,直至消失殆尽。除了吃维生素E,还可以采用喝生姜蜂蜜水的方法。

    生姜里含有天然黄酮类物质,蜂蜜里则含有酚酸,有明显的抗氧化作用。两者搭配,可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味,还能避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液耗损的不良反应,可谓互补互利。此外,蜂蜜有润肠通便之效,对有便秘的人正好合适。由此来看,这个偏方既祛斑又益脑,还通便,也是一举三得了.生姜蜂蜜水的制作方法:取10g鲜生姜片,用200~300ml开水浸泡5~10min,加入10g蜂蜜调匀即可饮用。当然这个天然食疗法还是需要时间和耐心的,这是我转载医学博士朱晓平的经典老偏方.我现在正在实践中。

    这么简单易学的方法,中老年朋友们还不赶紧试试啊,不过要长期坚持吆!


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