9、糯米鸡(糯米+鸡)

　　糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。

　　10、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)

　　西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。

　　而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。

　　家常菜的种类丰富，每个人都有自己喜欢的口味，为了健康着想，上面这十种菜我们就要尽量少吃了哦。