首页 > 日常养生 > 美食养生 > 正文

竹荪加工产品丰富 竹荪的吃法有哪些?

发表日期:2017-07-04 12:00:03 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  竹荪的做法大全

  竹荪萝卜汤

竹荪加工产品丰富 竹荪的吃法有哪些?

 

  材料

  竹荪80克,香菇4朵,萝卜、胡萝卜各320克,瘦肉1 60克,姜2片,盐适量。

  做法

  (1)所有材料洗净,竹荪用水浸软后切段;香菇浸软后去蒂;萝卜切块;瘦肉汆烫后再洗净。

  (2)煲滚适量水,下所有材料,煲滚后改小火煲2小时,下盐调味即可。

  竹荪红枣银耳汤

  材料

  竹荪、红枣、银耳、水、蜂蜜各适量。

  做法

  (1)红枣洗净,竹荪、银耳洗净泡发,竹荪最好用淡盐水泡发,可以去除怪味。 将竹荪的菌盖头,也就是封闭的一端剪去也可以有效去除一部分怪味。

  (2)锅中放入适量的水,竹荪,红枣和银耳,大火煮开后转小火。

  (3)煮40分钟,温凉后淋入适量蜂蜜即可。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家