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益气生津之番石榴煲鸡汤

发表日期:2014-03-01 16:39:02 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  对于水果番石榴大家应该都不会陌生,其中用来煲汤效果很好,番石榴鸡汤、番石榴肉片汤有着消积滞、益气生津的作用,而且还是治疗糖尿病的经验方。虽然水果种类丰富,但糖尿病人不宜多吃,不妨试试这道番石榴煲鸡汤,汤水有着酸酸的果味,非常好喝。

  做法:

  1、番石榴用水搓洗干净,切六瓣;

  2、干淮山和芡实洗净备用;

  3、鸡洗净,切块,汆水捞起;

  4、将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味食用。

  功效:

  补虚、消积滞、益气生津。

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