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节后怎么减肥 节后必吃的八大刮油食物

发表日期:2017-08-10 08:21:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

节后怎么减肥 节后必吃的八大刮油食物

  4、牛奶

  含较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。牛奶还是“美容圣品”,能够在健身的同时,有效的改善皮肤晦暗的状况,实现美白肌肤。

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