龟苓膏可是很多人在夏季的时候解暑的必需品，龟苓膏还受到不少爱美女士的青睐，常吃它有美容排毒的功效，大家知道龟苓膏的诸多好处，那么它到底对身体有没有副作用呢？龟苓膏是不是适合所有人群食用呢？养好生下面就为大家解疑。

　　龟苓膏的副作用

　　龟苓膏其实就是由许多中草药熬制成的，在很早的时候就被人们当作药膳来食用，人们只知道它的营养价值，却忘了它的副作用。

　　并且我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。

　　特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。

　　说龟苓膏的副作用之前，我们不得不承认它的营养价值非常高。

　　特别是现在的年轻人脸上总是会冒出一个个的小包包，龟苓膏对这一情况同样具有改善的作用。

　　现代研究发现，龟苓膏中含有丰富的活性多糖和氨基酸，龟苓膏还具有低热量、低脂肪、低胆固醇等的特点，它可以调节血脂和血糖，是女性的美容养颜的佳品，。

　　制作龟苓膏的材料都是以温性中和的传统中草药，味道甘平。