糖尿病患者现在在中国可是突破了一亿人的大关，而且现在每年糖尿病人增长的速率越来越快，到时候中国的医疗配套措施能否跟的上依旧是个未知数，医疗保险的压力会更加大。造成那么多人得病的原因都是平常不良的生活习惯，最近，日本的劳动部门称家庭妇女也是糖尿病的重灾区，五种习惯的妇女最易得病，快来看看！

　　习惯1：基本不在家做饭

　　外出吃饭虽然方便省事，但是餐厅的食物大多具备多盐分、多油脂、高热量等特点，长期在外就餐容易导致体内热量过剩，进而引发身体肥胖，而肥胖则是引发糖尿病的主因之一，因此建议家庭主妇尽可能减少外出就餐。

　　习惯2：经常吃蛋糕等甜点

　　日本家庭主妇通常喜欢通过吃点心、巧克力等甜点的方式来奖励自己，而经常食用这些高热量食物很容易导致体内卡路里过剩，进而可能会提高糖尿病的发病率，所以家庭主妇一定要控制甜点的食用量。