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如何增加顺产几率?孕期做做体操有助顺产

发表日期:2014-02-28 15:27:06 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

冥想:可以采用平躺或侧卧的姿势,心情舒畅,让自己全身都放松下来,但是要集中注意力,想像任何美好的事情;

结束操:当然,在练习完上面的后千万不要忘记收尾工作,即双手互搓发热后摩擦自己的脸或耳朵;

抚摸脸颊:可以增加面部皮肤的弹性,起到美容的效果。

抚摸耳朵:耳朵上的血管十分密集,按摩耳部可以对全身起到积极的作用。

梳头:有促进血液循环、稳定血压、治疗头部疾病和提升智力的疗效。

以上就是小编所介绍的增加顺产几率的方法和体操,准妈妈要结合自身情况和体质来练习哦。

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