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杨幂怀双胞胎 准妈妈孕期注意事项

发表日期:2014-02-28 15:26:06 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  近来关于杨幂怀孕和怀双胞胎的消息一直未减,虽然日前遭否定了,但是近日《爸爸去哪儿》收官,杨幂作为粉丝在微博感叹《爸爸》最后一期,粉丝们又开始怀疑杨幂是不是怀孕了,当然这个怀疑只能等待时间来证实了!那么作为一个准妈妈在怀孕期间应该如何照顾自己呢?下面一起来了解下吧。

  孕妇日常注意点

  1、谨防三高食物

  高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,多吃含锌和维生素C食物,注意营养平衡。

  2、足部保暖

  如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。所以无论是在哪个季节,孕妇都应该注意足部的保暖工作。

  3、保持牙刷洁净

  有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。准妈妈最怕生病了,感冒、水肿、过敏等时时困扰她们。因此,准妈妈绝对需要掌握充足的知识,保护身体,并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。

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