土豆也叫马铃薯，它烹饪而成的薯条和酸辣土豆丝等等，都是大家日常生活里的大爱。土豆的生命力指数为8.6，可见对提高生命力颇有功效;而其防病指数为126.67，属于一个极高的范畴。那么你了解过女人吃土豆的好处都有哪些吗?

　　一、天然的美容品

　　土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。

　　土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。