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男性养生多吃芒果好处极多

发表日期:2014-02-28 15:27:58 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

芒果

  3、芒果还有祛痰止咳的功效
  人们多吃芒果可以辅助止咳。因为芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
  4、芒果可以降低人体内的胆固醇、甘油三酯的数量
  这是因为人们身体会因为饮食等问题出现大量的胆固醇等,会影响身体的健康。因此,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
  5、芒果还有明目的效果
  多吃芒果可以具有明目的作用,这是因为在芒果之中,含有丰富的糖类及维生素成分,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。
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