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1岁宝宝的营养食谱

发表日期:2017-05-22 07:56:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  岁半的宝宝食谱有哪些呢?宝宝在一岁半的时候咀嚼能力已经比较好了,所以,在饮食也要稍加的改变,那么,一岁半宝宝食谱有哪些呢?下面就由小编来为大家介绍下关于一岁半宝宝的一些食谱吧。

  1岁半宝宝食谱:鸡蓉豆腐汤

  材料:鸡胸肉50克,豆腐30克,玉米粒20克,葱末5克,高汤100克,盐少许

  做法:

  1、鸡胸肉剁碎,与玉米粒一起同高汤煮开。

  2、豆腐捣碎,加入煮开的高汤中,放入葱末和盐调味,即可。

  温馨小提示:宝宝在生长发育时,蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉就都是这两种营养素的最佳提供者,再加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒,这道汤的营养价值更高了。

1岁宝宝的营养食谱
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