大部分人群都被智齿困扰，但是由于智齿没有长出来是拔不了的，长出来的智齿就算拔出来了也会面临二次生长，所以对抗智齿异常艰难，今天和小编来了解下智齿的秘密吧。

　　拔智齿的什么年龄最好：

　　18～30岁。

　　一般智齿都是在18岁以后开始萌出，这段时间是拔智齿的最佳年龄。因为40岁以后，身体机能开始衰退，拔智齿后创口愈合速度会比较慢。且在“不得不拔”的时候才拔，很多时候周边的牙齿已经被智齿累及，同样出现受损了，有可能会需要将周边的牙齿一起拔掉。

　　智齿什么时候拔最好：

　　智齿还没有长出来的时候是不能拔的，要等到牙齿长出来能够用器械夹住就可以了。如果发现长出来的智齿位置很正，且没有经常发炎疼痛的情况，是可以不拔除的，因为位置正常的智齿对咀嚼有帮助。

　　拔完智齿后的注意事项：

　　1、饮食不宜过热

　　热食容易造成血管扩张、血液流速加快，不利于血液凝固和伤口愈合。所以术后应避免吃过热的食物，建议将食物放置10分钟变成温热后再食用。此外，手术后冰敷有助于伤口收缩止血，同时可以喝点冷水或冰水，但千万不要漱口。此外，冰激凌也是非常好的选择。

　　2、注意消炎

　　虽说只是拔颗牙齿，但毕竟也是一场手术。术后肯定会出现或大或小的发炎症状，除了吃消炎药外，喝点有清热解毒消炎效果的凉茶或汤水对消炎也有好处，但要注意与吃药的时间错开。

　　3、饮食清淡

　　不管是哪种手术，术后都必须清淡饮食，过油过咸或过甜的食物对口腔黏膜的刺激是不利于伤口恢复的，而且术后本身身体就会有发炎反应，再吃刺激性强的食物会雪上加霜。医生建议，为防止刺激伤口，术后1个月内都需要清淡饮食，严禁抽烟喝酒。

　　4、避免嘴部大动作

　　有些阻生齿拔出手术需要切开牙床，手术完后再进行缝合。那么刚缝合完时是不宜进行咀嚼、吸吮、漱口等动作的。所以我们应该吃些易下咽的流质食物，例如牛奶、豆浆、煮的比较软的粥等，等3天后伤口初步愈合了就可以吃些鸡蛋羹、豆腐等易咀嚼的食物。

　　上述就是智齿的一些注意事项与最佳时间，相信你一定有了一个很清晰的了解，在后续的治疗当中也要寻求专业的帮助在去进行治疗。