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宝宝不宜多喝鲫鱼汤

发表日期:2014-02-28 15:19:59 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  “许多人都以为鲫鱼汤营养,天天都弄给孩子吃。”章岚说,野生鲫鱼确实营养不错,但用饲料喂养的就不必然了。饲料中含有激素,鲫鱼的发展周期又短,越大的鲫鱼体所含激素越多。

  “我们并不保举给娃娃吃发展周期短的动物。”章岚向家长保举发展周期相对较长的猪牛羊肉等。“假如要吃鱼,只管选择非人工豢养的鱼类,另,像饲料喂养的鸡鸭等家禽,宝宝一周吃1—2次即可。”

  提示:汤的营养没肉多

  章岚说,在许多人的见识中,汤的营养比肉更富厚,着实并非云云。“以鲫鱼汤为例,许多人都给宝宝熬汤喝,着实汤内里含的首要是脂肪和水,更富厚的营养,照旧在肉内里。”

  不外,对小宝宝,无论是野生照旧豢养的鲫鱼,章岚都不主张给孩子吃,由于鲫鱼刺多,稍有不慎就会卡住宝宝的喉咙。

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