宝宝出生后都是以母乳或者是奶粉为主食，但是在宝宝快要发牙的时间里，就要开始准备给宝宝补充额外的营养了，这样宝宝才能发育得更好，宝宝在长到4-6个月的时候该怎么让他逐渐喜欢上辅食呢？下面主治医师陈自佳就为大家介绍4个妙招，妈妈们不妨试试。

　　1.循序渐进

　　添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。不能一下子添加好几种食物。正确的做法是，每添加一种食物，观察几天，看宝宝已经习惯该种食物后再添加另一种食物。如果宝宝表现出对该种食物的抗拒，不要勉强，可以过一段时间后再试。此外，光观察宝宝是否喜欢吃某种食物是不够的，宝宝是否真正适应某种食物，还得看宝宝的大便是否有异常变化。

　　2.注意食物的温度

　　给宝宝添加辅食时，要注意食物不能过热，食物温度达到室温时最适合宝宝饮食。若刚从冰箱中拿出的食物需要加热时，要避免使用微波炉等加热器具，因为微波炉等加热器具加热的食物容易造成部分过热而烫伤宝宝的嘴。若是瓶装的食物可先将食物泡在温水中，热几分钟后再给宝宝喂食。