亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态,不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等等,也就是 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28人体的经络通畅,会使身体轻松身体的内脏也会健康。但是随着现代社会的发展很多年轻人上班族都出现很多亚健康的状态,整天坐在办公室而缺少运 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28对于长期加班出差、无生活规律的白领而言,要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备,可是有些习惯往往印象着生育,有哪些呢?看看专家为你指出 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28电脑族每天面对着电脑,辐射很大,你知道该如何防辐射吗?今天小编就为大家推荐一些能够让电脑族避免辐射伤害的方法,如果你是电脑族,就赶紧跟着小 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28冬天,气温低下,天气干燥,不少人都明显感觉到嘴唇干裂起皮难受。嘴唇干裂不仅影响了面部美感。还威胁健康。那么嘴唇干裂起皮怎么办呢?怎样去除 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28白领人士因为工作压力大、生活作息不规律等原因,阴虚体质者较多。在某种意义上,不少阴虚体质者处于亚健康的状况。而民间有言,“秋冬调补,来年 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28现如今,快节奏的生活,让很多人感到心理压力过大,各种心理问题相继出现。焦虑这种心理感受几乎人人都体验过,当一个人处在一个令人紧张,害怕的环 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28冬季因为白天凉爽的天气很容易导致人们犯困,因此很多人常常会出现瞌睡、打盹的情况,不过如果出现频繁的、经常性的打盹、犯困情况就要好好的 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28脑力劳动者是指长期从事教育、教学、科研、写作、创作、编辑、出版等工作的人员。其工作特点是少动多静,夜间工作时间长,无固定休息日,饮食起 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28忙忙碌碌的工作让上班族没有时间锻炼,眼看着自己的身体状态日渐下降也无能为力,下面我们就介绍让你忙里偷闲就可以锻炼身体、缓解工作压力的 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28现在的上班族睡眠往往都不能得到很好的状态,不是失眠就是睡眠质量不好,非常容易影响第二天的生活和工作。正常的睡眠一般应为7~8小时,但很多 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28专家解释,这类人长期处于工作状态,缺乏休息和锻炼。此外,很多上...[详细]