夏季大量的水果上市，爱吃水果的人们有口福了，特别是对于白领来说更应多吃水果，多吃水果有益身体健康，但是不能盲目的吃哦，要有选择性的吃才好哦，那你知道白领吃什么水果吗？梨护眼、草莓防辐射、芒果预防皱纹、香蕉改善视力……白领不妨根据自己的需求来选择喜欢的水果吧！

　　一、荔枝：生血养颜

　　一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。杨贵妃酷爱荔枝，荔枝是有其被喜欢的价值的。荔枝是我国江南名贵水果，也是历代文人才子的笔下对象。荔枝里面富含的葡萄糖和蔗糖有补充能量，增加营养，生血养颜的作用。而荔枝还能改善失眠、健忘、疲乏等有效症状，是很珍贵的滋补品。荔枝也是白领适合吃的水果，但要注意不能多吃哦！

　　二、梨：护眼

　　梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2，对长期处于工作状态的双眼有好处。雪梨润喉去燥，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。有研究表明，未成熟或半熟的梨，具有防辐射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线，美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的主要物品，他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。