首页 > 日常养生 > 保健学堂 > 正文

感冒的11个廉价治疗方法 擤鼻子吸热气多休息

发表日期:2014-03-01 16:37:48 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  春季天气变化多端,感冒病毒更加“猖狂”,是感冒的高发时节了。很多人一感冒就买药吃,这样虽然可以快速好,但是会降低自身抵抗力,所以如果感冒不是很严重的话,我们可以自疗,这样更科学有效。那么感冒的自疗方法有哪些呢?下面小编给大家介绍11个廉价的治疗方法,赶紧收藏以备不时之需。

  1、擤鼻子。

  经常擤鼻子比较好,这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。理想做法是,按住一个鼻子擤另一个,这样鼻孔内的黏液就会得到清理。

  2、吸热气。

  英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔德说:“普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。”将开水浸泡的毛巾放在头上,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。菲尔德补充说:“也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。”

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家