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维密天使减肥tips大公开 养成超模身材

发表日期:2017-08-02 12:07:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


维密天使减肥tips大公开 养成超模身材

当家天使:亚历山大-安布罗休Alessandra Ambrosio

去年担任压轴,穿上天价宝石内衣Fantasy Bra登场的辣妈亚历珊卓,今年也已经准备好大秀性感曲线!

她一有时间就会上健身房,喜欢健康小麦肌肤的她,最爱躺在泳池旁晒太阳,这会让她全身充满活力。

而在大秀前她非常注意饮食,蛋糕尤其忌讳!只选择健康的食物,象是色拉、蔬菜和果汁,并且每天都要喝一杯绿色果汁,让肌肤细致又透亮。

推荐绿色果汁List猕猴桃汁

将猕猴桃洗干净,去皮,与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁,倒人杯中。加入蜂蜜、柠檬汁搅匀,投入碎冰即可。猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

芹菜汁:将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。

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