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中医支招冬季驱寒保暖如何选药

发表日期:2014-02-28 17:07:23 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  冬季是一个寒冷的季节,很多人都接受不了冬季,不仅仅因为冬季的寒冷导致疾病的侵入,更因为寒冷的天气影响着人们的正常生活。那么,冬季里如何驱寒保暖防疾病呢?中医养生驱寒的方法又有哪些呢?究竟如何保暖呢才好呢?下面小编来告诉大家一些中医驱寒保暖的方法,如何选择药材来驱寒保暖。

  防寒药茶多饮服

  辨体选药、以药代茶非常简单方便,以沸水冲泡加盖闷热,待温时频频饮服,再以沸水续泡。此法对增强抵御风寒能力有一定的效果。例如:

  痰湿体质:荆芥、陈皮、桔络、橘叶、苏叶,疏风温化寒痰;

  血瘀体质:三七花、红花、降香、姜黄、玫瑰花,温阳疏通血络;

  阳虚或气虚体质:生晒参、党参、黄芪、白术、防风叶,益气扶阳固表防寒。

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