首页 > 中医养生 > 医药大全 > 正文

9款养生粥营养健康助降糖

发表日期:2017-11-03 07:52:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

6、蚌汁冬瓜粥:

蚌肉300克,冬瓜50克,粳米50克,葱花、食盐适量。

将蚌肉洗净,放入500毫升沸水中煮15分钟,捞出取汁。冬瓜去皮瓤,洗净切碎。粳米、蚌汁同时入锅,加入少量水,小火煮至八成熟,再将冬瓜放入,继续煮熟,最后放少许葱花、盐即可。

健脾利湿,养阴清热,润燥止渴。一般人都可食用。患有糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。此粥可用作糖尿病辅助治疗。

9款养生粥营养健康助降糖

7、黄芪胰苡粥:

北黄芪30克,猪胰1条,薏苡仁(薏米)50克,淮山药60克。

将猪胰洗净切块,与黄芪一块放入钢锅内,加水500毫升,煮沸后,再文火煮15分钟,捞出取汁。将淮山药洗净加工切成块备用。薏米、猪胰、黄芪汁和山药同时入锅,加入适量水,煮至熟软即可食用。

益气健脾,祛湿,补胰降糖。尤其适用于糖尿病脾虚湿盛者。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家