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按摩中脘穴等穴位有效治疗肠胃不适

发表日期:2017-10-29 12:52:02 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  天气越来越热,湿气渐增,很容易出现消化不良,胀气等肠胃不适,怎么办呢?

按摩中脘穴等穴位有效治疗肠胃不适

  治食欲不振的妙招:

  乌梅陈皮茶

  材料: 乌梅3克,陈皮及砂仁各5克。

  功效: 乌梅可解热生津,镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾,助消化;砂仁化湿行气,温脾开胃及止泻。

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