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按商阳穴巧配膳食 加速消化排毒素

发表日期:2014-02-28 17:13:39 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  现在很多人都喜欢在外面解决两餐问题,因为外面方便又多选择,但是长期在外面吃饭身体容易积聚毒素,若这些毒素没有及时排出体外,那就容易造成身体的负担,那么怎样有效排出毒素呢?不妨试一下按摩配膳食。

排毒有法 按商阳穴巧配蜂蜜膳食

  商阳穴:调节消化功能,加快新陈代谢

  商阳穴,是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经脉上,经常掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,有强壮身体的作用。专家指出,有便秘烦恼的女性朋友不妨按摩商阳穴,以缓解便秘症状。

  位置:这个穴位在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一侧,在指甲角正后方2毫米的地方。

  原理:手阳明大肠经起于食指末端,沿食指桡侧经第1掌骨与第2掌骨间入两筋间,沿小臂桡侧上行至肘外侧,经上臂后侧桡侧缘上肩,出肩峰前侧上行交会于头部,下入缺盆络肺,过膈肌属于大肠。由锁骨上窝分出支脉1上行颈旁,过面颊入齿槽,转回出挟口旁,交会于人中部,然后左脉向右、右脉向左上挟鼻孔两旁接足阳明胃经。

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