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上火体质常按四个穴位可降火

发表日期:2014-02-28 17:13:28 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  胃火牙痛点按“内庭穴”

上火体质多按四大清火穴位 降火去燥
 

  内庭穴,属足阳明胃经。中医认为,胃火炽盛,症见烦渴多饮,或渴欲冷饮,口臭嘈杂,牙龈肿痛,大便秘结导等症。内庭穴可清胃泄火,其作用堪比“清胃黄连丸”。此穴在足背二趾三趾的趾缝纹头后凹陷中。每天早晚用大拇指指尖掐、压、力度以能感到酸麻胀为度,1~2分钟,然后再按压另一只脚,如此反复2~3次。

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