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四种日常中随处可得的穴位按摩神器

发表日期:2014-02-28 17:13:21 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  随着生活条件的提高,很多人都开始注重自身健康,在以食疗为主的保健方式之外常常选择其它一些有效的保健方法,按摩推拿就是这几年最受大家热捧的保健方式,只不过美容院的高额费用让很多人望而观止。其实要按摩也可以自己在家做哦,而且平时身边的一些小物品就是你最佳的按摩物品呢!

  穴位按摩器:筷子

  取两双有方棱的日用品筷了,做洗筷子动作,两手反复搓擦,除了手心外,还应注意搓擦拇指根部的大鱼际,每次搓擦5分钟,每天2次。通过搓筷可对双手穴位进行按摩,促进血液循环,刺激内脏功能,增强机体免疫力。

  手部有很多反射区和治疗穴位,是神经的聚集点。临床实践证明,双手穴位可治疗多种疾病,如上肢麻木、感冒、消化不良等。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位,长期坚持,就能使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能。

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