首页 > 中医养生 > 针灸推拿 > 正文

足疗有11大好处 强身健体延年益寿

发表日期:2014-02-28 17:12:59 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗能使局部血管扩张,末梢神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。足疗涌泉穴还有壮阳的作用。

足疗的好处:

一、强身健体延年益寿。

二、防治神经衰弱和失眠,每晚中药泡脚华佗足疗法可以加强神经系统锻炼,促进神经系统调节功能,改善睡眠效果。

三、防治高血压。中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环,调节神经及内分泌系统,气血畅通了,血压就平稳了。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家