七、足背横纹中央——调理内分泌。

　　所属经络：足阳明胃经。

　　具体方法：经常按摩足背横纹中央，不仅可调理内分泌，还可治疗不思饮食、失眠、消化不良等症。

　　八、肩窝——增强免疫力。

　　所属经络：手少阳三焦经。

　　具体方法：用力按压肩窝处，不仅能促进全身血液循环，增强免疫力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。

　　九、屈肘外侧凹陷处——小肠保健。

　　所属经络：手太阳小肠经。

　　具体方法：按摩手肘外侧凹陷处，能进行小肠保健，促进营养吸收。