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缺乏锻炼会缩筋 小心成为“短命鬼”

发表日期:2017-11-15 12:52:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  6.不能蹲下;

  7.长短腿;

  8.脚跟的筋有放射性的牵引痛;
缺乏锻炼会缩筋 小心成为“短命鬼”

  9.步法开展不大,密步行走;

  10.髋关节的韧带有拉紧的感觉;

  11.大腿既不能抬举亦不能横展;

  12.身体不灵活;

  13.肌肉收缩、萎缩;

  14.手不能伸屈(手筋缩短);

  l5.手、脚、肘、膝活动不顺。

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