百会穴

　　是解决脱发烦恼第一要穴。“头为诸阳之会，百脉之宗”.百会穴位于头顶，为各经脉气汇聚之处。每天下午三四点，工作感到疲惫的时候，可用木质梳或牛角梳顺着头发生长的方向往下梳100下，既提神醒脑，又按摩了头部经络，可以说一举两得。

　　血海穴

　　是生血和活血化淤的要穴。用掌心盖住患者的膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化湿、调经通血的作用，主治血病、妇科病。午饭前按摩血海穴，利于祛除脸上雀斑。

　　内庭穴

　　内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺。“内庭穴有一个特别的作用就是抑制食欲，想减肥的人士一定要记住，食欲大，很大一个原因就是胃火旺盛，烧灼能力太强了。刺激内庭，可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。

　　内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺

　　阳陵泉穴

　　人身上有一个部位，经常点揉按摩，可以让你口气清新，它叫阳陵泉。任意时间，两手拇指指腹按住两侧的阳陵泉穴，逐渐用力揉压5分钟，以局部产生酸胀或微疼痛为宜。然后两膝并拢，用两手掌掌根部贴紧阳陵泉，上下快速摩擦，使局部产生热量，热透穴内，约5分钟。一天做2次。日久见效。

　　阳陵泉穴对脂肪肝有辅助的治疗作用。有的人脾气不好，乳房胀痛、两胁胀痛，肋间神经痛，经常选的穴位也是阳陵泉穴。支沟穴，在前臂背侧，腕背横纹直上3寸。取穴时把前臂水平放在桌面上，立起手掌，会看到腕背横纹。从腕背横纹中点处直上量取四横指就找到了。可上下对按。