首页 > 运动养生 > 瑜伽 > 正文

减肚子超有效的A瑜伽动作分解

发表日期：2017-09-27 21:00:01 | 来源：养好生 | 点击数：次　

　　3. 这时，手指弯曲，只留下食指竖起。如图3。

　　4. 一边吸气，一边纵向拉伸身体。如图4。

2

分享到：QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信

下一篇：教你如何玩转瑜伽健身球上一篇：怎么瘦腹瘦腰？跟我学学这些瑜伽减肥动作

相关养生资讯

>>更多养生专题

两性养生

热点排行

NO.1

双人瑜伽，用身体感受浪漫

运动保健导读：与喜欢的人一起练瑜伽，让瑜伽过程不再枯燥。用...[详细]

栏目排行

四季
人群
运动
中医
名家