人们出国旅游的机会很多，在国外旅游有时会碰到吃坏肚子、胃肠不适，常常会影响到旅游的心情，甚至必须更改旅游的计划。旅游者腹泻常是因为吃下不洁的食物或饮水，引起旅游者腹泻主要是旅游地的细菌引起的身体不适，那么在旅游的时候应该注意哪些事项呢?

　　旅游者腹泻的主要症状是在抵达目的地之后，三天左右开始肠胃不适，平均每天解便4-5次，有时会有恶心、呕吐、腹痛的症状，通常在比较落后的地区或是卫生环境较差的地方比较容易发生;所以在出门前选择旅游地也是很重要的一项事情，如果在旅游地吃的食物中含有数量较多的大肠杆菌，身体会不接受就会导致腹泻，小朋友发生的机会比大人还要高，所以在旅游外出的时候，一定要注意目的地的卫生情况，住宿游玩都要注意环境的洁净度，餐饮更是要留心哦!