旅游者腹泻主要所以预防为主，治疗为辅，在旅游地进食的时候，首先要了解食物的属性，同时，食物方面还应注意卫生、避免生食，此外沙拉、冰品或是路边摊贩售的食物都应该要避免食用，餐前餐后要注意洗手消毒，如果真的发生腹泻应要补充电解质、避免喝牛奶同时要服用止泻药，如果有发烧时就应该就近找医生处理，出外旅游时也可自带一些常用的腹泻药，出门前应该对自己肠胃做一个了解，哪些食物是适合自己吃的，防范胜于治疗!