另外，在后期康复阶段，你只能穿运动鞋。一周之内，最长四周之内，红肿就会消退(在此期间，医生有可能会对你进行物理治疗)。

　　如果受伤一小时之内，脚踝出现严重红肿(即：就像从皮肤上鼓出来一个球，或者整个脚踝区域又肿又紫)而且行走困难，那说明扭伤非常厉害，甚至可能出现骨折。这种情况，你一定要在48小时之内就医。医生会根据症状进行物理治疗。如果确认是骨折，那会对骨折区域进行固定，进行外科手术或者拍片确定是否需要进行手术治疗。

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　　2、前几天被蚊子叮了一口，现在又红又疼——用肥皂水清洁蚊子叮咬处

　　你是不是已经疯狂地挠了好几天?!如果我没说错的话。哈哈哈…

　　专家称： 人类在抓痒时，会破坏蚊子叮咬处的皮肤。而指甲内的细菌或环境中的细菌，会引起皮肤感染。

　　注意： 蚊子叮咬是不会引发疟疾，或者黄热病的。