游泳完以后注意事项
1、一定要将身体冲洗干净,但蒸气浴则应禁止。
2、立即解小便,可预防阴道炎发生。
3、用氯霉素眼药水点眼,以防眼睛感染病菌。
4、游泳后体表温度有所降低,要注意保暖。
5、锻炼后要及时补充液体。
6、游泳之后如果感到腹部疼痛,发现出血现象,要立即找医生或助产士询问清楚。
游泳完以后注意事项
1、一定要将身体冲洗干净,但蒸气浴则应禁止。
2、立即解小便,可预防阴道炎发生。
3、用氯霉素眼药水点眼,以防眼睛感染病菌。
4、游泳后体表温度有所降低,要注意保暖。
5、锻炼后要及时补充液体。
6、游泳之后如果感到腹部疼痛,发现出血现象,要立即找医生或助产士询问清楚。
春季气温的回暖,让不少窝了整个冬天的朋友都开始出门运动了,春...[详细]