4、血液：
有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打羽毛球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。
春季气温的回暖，让不少窝了整个冬天的朋友都开始出门运动了，春...[详细]
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