“诗疗”在中国有着悠久的历史。诵读好的诗篇不仅可以给人以美的享受、心灵的震撼，而且对人的身心健康也大有裨益。 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
有个朋友开玩笑说，近段时间很多朋友结婚，为了省钱避免“红色炸弹”，干脆作一些诗词去参加婚礼算了。毕竟今时不同往日，礼节还是要按照当地的风 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
饮食失度是导致疾病和早衰的重要原因之一，平衡饮食应当成为现代饮食科学的重要标准，为此，我们了解一下 我国古代养生家十分重视饮食适量，在节 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
食无求饱，居无求安 孔子认为，人生的哲学，不在于荣华富贵，光宗耀祖，而在于实践仁的道德，要把自己培养成一个仁人君子。他主张：君子食无求饱，居无求 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
具有很高价值，可以防皱、防止皮肤的老化，又是女性美容的最佳选择。百年堂阿胶作为东阿道地阿胶之一，因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
朝夕吟 一日复一夕， 一夕复一朝。 颜色改平常， 精神自损消。 胸中怀汤火， 变化故相招。 万事无穷极， 知谋苦不饶。 但恐须臾间， 魂气随风飘。 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
中医学关于养生的理论研究可以追溯到两千多年前，我们中国人在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。 中医药学 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
养生诗词，堪称是我国古代诗苑中的奇葩异花。在我国传统文化中，不为良相，便为良医是大多数知识分子的人生理想，像白居易、陆游、袁枚等文坛寿星 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
运动运动，病魔难碰。───谚语 人怕不动，脑怕不用。───谚语 水停百日生毒，人歇百日生病。───谚语 斗一斗，瘦一瘦;让一让，胖一胖。─── ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
精神情志 以恬淡为美 《素问阴阳应象大论》中说：天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风;人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-12
古人认为人欲劳于形，百病不能成;诗人陆游说形要小劳之，说明了适度运动对健康的积极作用。 静神养生 静神在传统养生学中占有重要地位。古人 ... [更多详细]
发布日期：2017-09-11饮食失度是导致疾病和早衰的重要原因之一，平衡饮食应当成为现...[详细]
