前列腺炎虽然不是一种很致命的疾病，但是却会影响夫妻之间的生活，那前列腺炎也属于比较隐私的一种疾病，在平时忙碌的工作与压力之间更加没有时间去治疗自身的疾病了，那对于此类人群小编带大家了解下如何坐着就治疗前列腺炎。

　　温水坐浴治前列腺炎：

　　前列腺炎的主要病因就是细菌感染或前列腺长时间充血，因此治疗前列腺炎的关键就是消炎和缓解疼痛。而坐在温水中，能够加快局部的血液循环和新陈代谢，使体内抗体输送到前列腺，有利于消炎和消除水肿等。

　　温水坐浴方法要得当：

　　温水坐浴需要掌握一定方法，若方法不当，则可能适得其反。

　　1. 控制水温。水温应控制在40℃左右，温度太低达不到血液循环的效果，温度太高则会伤害生殖器，甚至造成死精现象。

　　2. 配合适当按摩。按摩能有效刺激前列腺周边血管，加快血液循环，把炎症带出体外。不过急性细菌性前列腺炎患者不适合进行按摩。

　　3. 毛巾要专用并消毒。坐浴后擦拭的毛巾应该跟其他毛巾分开使用，对于细菌性前列腺炎患者，每次使用毛巾后都应杀菌消毒，以便再次使用。

　　温水坐浴的其他功效：

　　除了治疗前列腺炎之外，温水坐浴也是一种非常好的日常保健方式，能够一定程度上预防多种疾病的发生。

　　1. 除包皮垢

　　对于一些包皮较长的男性，如果平时不注意清洗，残留的皮屑同汗液等很容易形成包皮垢，久而久之就可能磨损包皮而感染。在这种状况下行房，还会危及伴侣的健康。通过温水坐浴，能一定程度去除角质，从而保护包皮不受感染。

　　2. 预防痔疮

　　经常温水坐浴，能减少真菌、细菌的感染，保持下体健康，减轻痔疮的发病率。对于已经发生痔疮的人，也能通过温水坐浴来改善血液循环，加快血液回流。

　　3. 提高性兴奋

　　对于性功能低下者，温水坐浴能活血祛瘀，提高血液中的营养运输，激活阴茎的活动能力，从而提高性兴奋。

　　前列腺炎注意事项：

　　1、节制性生活

      预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　2、不憋尿

      一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3.、多饮水

      多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　4、多放松

     生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　5、洗温水澡

      洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　6、防止受寒

      不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　7、保持清洁

      男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　8、调节生活

      应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。