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日常茶饮保健 推荐几款养生茶饮

发表日期:2014-03-03 09:52:10 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  中国人都有喝茶的习惯,经常喝茶不仅可以起到提神养性的作用,还能起到保健的效果。茶的功效很多,保健、美容、治病等。下面我们一起来看看这几款保健茶功效。

仙茶

  仙茶

  配方:细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。(录自《韩氏医通川》)

  用法:上药研成细未,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。

  功效:益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

  白术甘草茶

  配方:绿茶3克,自术15克,甘草3克。(录自《经验方》)

  用法:将白术、甘草加水600毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。

  功效:健脾补肾,益气生血。

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