很多人喜欢喝茶养生,茶自然是个好东西,不仅能治疗各种疾病,还能喝出娇嫩肌肤,故如今很多女性朋友也都加入茶道行列之中了。今天小编推荐三款茶饮,补血养颜功效极佳,不仅适合女性美容养颜,还能帮助大家对抗小疾病!
1、 黑豆茶
功效:黑豆是防老抗衰黑武士,《本草纲目》中有入药记载的黑豆,对防老抗衰、治腰膝疼痛,及乌发、补肾有十分卓越的功效;营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星!
材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水700ml。
作法:
1、黑豆以水略洗,沥干备用。
2、锅中加入黑豆、苏木及水,炖煮至黑豆熟透后,捞除苏木及黑豆。
3、再加入红糖,搅拦至融化后即可饮用。