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秋季饮茶选菊花茶 补水润燥抗疾病

发表日期:2014-03-03 09:51:55 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  【柠檬枸杞菊花茶】

  成份:柠檬 杭白菊 枸杞

  做法:将茶加水1500cc,大火煮沸放凉即可;或者用开水泡10分钟左右。

  功效:菊花茶中加入枸杞和柠檬,三种都是护眼的药材,而且由于柠檬的存在又提升了口感!

  【薄荷菊花茶】

  材料:薄荷叶3片,菊花3朵。

  方法:

  1.将菊花、薄荷放入杯中。

  2.倒入开水泡3分钟即可。

  功效:缓解疲劳、醒脑提神。

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