很多白领都喜欢喝铁观音，这是一款排毒减压的好茶，尤其是对于喜欢研究的人来说更是喜欢得不得了。众所周知，女人经常喝茶对于呵护身体有益处，所以为了健康的身体，坚持喝茶的习惯是有好处的。但是，女人在哪些时期要避免多喝铁观音呢?想要了解这个问题的MM们，随着小编一起了解喝铁观音的时期。

　　众所周知，女性在夏季喝茶能够保健养生。喝铁观音对人体的好处很多，那么女人喝铁观音茶好吗?女人能长期饮用铁观音茶吗?今天，就由小编来为大家讲解。

　　女人喝铁观音茶好吗?女人喝铁观音茶对身体真的有很多好处的，美容养颜，排毒，保持身材的。铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、降血压，降血脂、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

　　女人喝铁观音茶虽好，但在以下几个时期尽量少喝为好：

　　行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍肠黏膜对于铁分子的吸收和利用，在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，使食物不能起到的作用。