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夏天乱擦汗易伤身 教你科学擦汗保健康

发表日期:2017-06-22 09:00:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

夏天乱擦汗易伤身 教你科学擦汗保健康

  2)手心多汗、脚心出汗

  原因及表现:如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证。

  医生建议:可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

  3)心窝、胸口多汗

  原因及表现:多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾两虚。

  医生建议:可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心情。

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