秋冬是人们比较虚弱的季节,这个时候也是进补的好时机,我们要注意进补身子。那么秋冬进补吃什么好呢?下面小编就教你冬虫夏草滋补炖汤的做法,大家可以试着动手做一做哦。
用料: 乌鸡1/2只、冬虫夏草7条、食盐10克、花生油20克、鹿茸4克、红枣32克、党参10克、姜片适量、桂圆肉10克
冬虫夏草滋补炖汤的做法
1、乌鸡半只,清洗干净后切成小块
2、飞水处理后,捞起,将其放进炖盅的大内胆里
3、准备这次的汤料
4、将红枣去核
5、将各种汤料用流动水冲洗一遍后加入到内胆中,并加入3片姜片
秋冬是人们比较虚弱的季节,这个时候也是进补的好时机,我们要注意进补身子。那么秋冬进补吃什么好呢?下面小编就教你冬虫夏草滋补炖汤的做法,大家可以试着动手做一做哦。
用料: 乌鸡1/2只、冬虫夏草7条、食盐10克、花生油20克、鹿茸4克、红枣32克、党参10克、姜片适量、桂圆肉10克
冬虫夏草滋补炖汤的做法
1、乌鸡半只,清洗干净后切成小块
2、飞水处理后,捞起,将其放进炖盅的大内胆里
3、准备这次的汤料
4、将红枣去核
5、将各种汤料用流动水冲洗一遍后加入到内胆中,并加入3片姜片
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