首页 > 四季养生 > 冬季养生 > 正文

深冬嘴唇干裂怎么办?支招护唇方法

发表日期:2014-02-28 13:45:27 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  防治方法有哪些呢?

  食疗偏方防治嘴唇干裂

  气候干燥的天气我们都会多喝水,这是很好的护唇方法,另外在饮食方面也要做些调整,嘴唇干裂就是因为缺少维生素B维生素A等,所以我们应该多吃些新鲜蔬菜水果,如具有生津止渴功效的梨、莲藕、萝卜等以增加维生素B的摄取。下面再给大家带来些能够润燥生津的饮食偏方。

  川贝冰糖梨:梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。

  莲藕薏仁茶:煮熟的糙米、薏仁及莲藕丁各1汤匙,杏仁牛奶400毫升。将全部材料搅拌均匀,加入蜂蜜调味即可饮用,1天内喝完即可。次方有生津止渴、去燥止咳功效。

  沙参玉竹汤:沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

  枸杞蜂蜜水:枸杞用清水冲洗干净,放入杯子中,冲入开水,等枸杞水温热时(大约40度左右时),放入适量蜂蜜,搅拌至蜂蜜融化即可饮用。主治润燥去火、口干唇燥等症。

  银耳炖冰糖:用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用。主治口干唇燥、干咳音哑等症。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家